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什么是 FIRE 财务自由与 4% 法则

了解 FIRE 财务自由、提前退休、Lean FIRE、Fat FIRE、Coast FIRE、4% 法则和安全提款率的核心假设。

关于 FIRE

FIRE 是一套规划方法,不只是一个退休数字

FIRE(Financial Independence, Retire Early)是一种生活方式,强调通过储蓄和投资实现经济独立,从而可以选择提前退休或追求自己真正热爱的事业。

Financial Independence, Retire Early 的核心,是可投资资产、年支出、储蓄率、收益率、通胀和风险缓冲之间的关系。

如何实现财务自由

按照这些步骤规划储蓄率、被动收入来源和资产配置,普通人也能一步步实现财务自由。

提高储蓄率并记录现金流

将储蓄率锁定在 50% 以上,建立 6 个月紧急备用金,管理日常开支,这是普通人如何实现财务自由的起点。

使用 FIRE 计算器测算 FIRE 数字

在 FIRE 计算器中输入收入与支出,立即知道 30 岁退休需要多少钱、40 岁提前退休差多少,以及你的财务自由数字。

依托 4% 法则配置被动收入组合

通过指数基金、股息、房租等被动收入来源构建投资组合,确保安全提款率维持在 4% 左右,同时保留 Coast FIRE 甚至 Fat FIRE 的上升空间。

30 岁或 40 岁退休需要多少钱?

结合 FIRE 数字、安全提款率和资产配置,评估 Lean FIRE、Barista FIRE 还是 Fat FIRE 更适合你。

30

30 岁退休需要多少钱

目标是年支出的 25 倍以上资产规模,配合高储蓄率和被动收入。使用 FIRE 计算器校准 4% 安全提款率,再决定是否离开职场。

40

40 岁提前退休如何规划

结合被动收入和兼职 Barista FIRE,降低所需本金,让不上班也能覆盖生活成本,并定期复盘 FIRE 数字避免通胀侵蚀。

Coast

Coast FIRE 与 Fat FIRE 组合方案

当本金达到目标后,可转为 Coast FIRE,让投资自然增长,同时用额外收入提升生活品质迈向 Fat FIRE,并每年重新评估安全提款率。

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核心原则

4% 法则

每年从投资组合中提取不超过4%的金额,即可在退休后保持资产不减少,实现可持续的被动收入。

FIRE 规划的核心假设

可投资资产最关键

FIRE 通常依赖能产生收益、现金流或可提取的资产。自住房和锁定资产需要谨慎处理。

支出决定目标本金

年支出越低,所需本金越少;生活方式支出越高,FIRE 目标本金会快速上升。

提取率决定风险

4% 法则适合做初步估算,但更低的安全提取率能为长期退休提供更大的安全边际。

如何负责任地使用 ChooseFIRE

用 ChooseFIRE 对比不同场景、压力测试假设,并找出需要深入研究的问题。当收入、支出、家庭、市场、税费或医疗成本变化时,应重新计算。

中国 FIRE 规划需要单独检查的地区假设

FIRE 目标本金只有在地区假设真实时才有参考价值。使用计算器前,建议先把 中国 的税费、养老、医疗、住房和货币风险单独过一遍。

税费和账户规则

估算工资税、投资收益税、资本利得税、养老金账户提取限制和扣除规则,避免把税前资产当成可花现金。

公共养老金和保障体系

判断社保、养老金或其他公共保障是安全垫、延后收入来源,还是暂时不纳入主计划。

医疗保险和护理成本

把保险费、自费医疗、长期护理和家庭成员医疗支出单独建模,尤其是提前退休后的空档期。

住房和房产净值

自住房通常不能像投资组合一样持续提款,除非计划出售、出租、置换或用其他方式变现。

通胀、货币和迁居

如果收入、支出和投资资产使用不同货币,或未来可能换城市/国家生活,需要额外检查汇率和本地通胀。

用本地事实替代通用默认值

ChooseFIRE 可以帮你梳理计算框架,但不知道你的纳税身份、福利资格、保险方案、家庭责任和本地政策变化。更换地区、货币或居住计划后,应重新检查这些假设。

FIRE 类型

根据你的生活方式和目标,选择适合自己的 FIRE 路径

🎯

Lean FIRE

极简主义生活方式,降低支出,更快实现财务自由。适合追求简单生活、重视时间自由的人。

低支出快速达成
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推荐

Traditional FIRE

平衡的方式,保持舒适的生活水平。既能享受生活,又能实现财务自由的平衡之道。

适中支出平衡生活
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Fat FIRE

高消费的奢华生活方式。需要更多的资金积累,但可以享受更高品质的退休生活。

高支出奢华生活

下一步

运行计算器

把年支出和安全提取率转成目标本金与预计时间。

阅读指南

学习如何设置年支出、目标本金和储蓄假设。

检查资产配置

确认当前资产分布是否匹配计划中使用的收益率假设。

重要限制

FIRE 计算只是估算,不保证退休一定成功;必要时应结合专业建议复核。

开始你的 FIRE 之旅

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你的财务自由规划工具。基于 4% 安全提款率,帮你科学规划退休生活。

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